姚娟猛然爬倒，在地上爬行。

她的脊椎如同蛇一样左右摇摆，四肢根本没有用力，却诡异的在地上前行自如。

“飞龙！”

姚娟上半身挺起，就像是蛇攻击的前端，猛然窜出去数米的距离，快的不可思议！

“猛龙！”

姚娟从地上站起，双手抱圆，猛然一动，只听划拉一声，空气犹如被撕裂一般发出恶响。

“毒龙！”

她的双腿甩动，在半空中连踢，犹如蛇的獠牙，发出嘶嘶呼啸。

五式打完，姚娟双手下压，默然收功。

“看明白了吗，这五招就是我们龙门武馆的入门古武，能够强化力量，体魄，身体柔软度，从而根本上强大自身。”

一部分弟子翻了翻白眼，能不明白吗，每天来来去去就是这五招，反反复复的练。

“好，我宣布今天的练习正式开始，有不懂的可以主动问我。”

姚娟演练完之后，就盘腿坐下了，看着学员们自己演练龙形五式。

其中有些学员，演练的还是不错，像模像样，但是绝大部分，都是敷衍了事，根本不想认真去练。

没有别的原因，因为这龙形五式实在是太丑了！

除了后两式是站着，前三式根本就是扭来扭去，不然就是和动物一样在趴在地上，根本不是这些十几二十岁的年轻人能够接受的耻度。

如果不是大家都在练，恐怕没人敢在大庭广众之下练这个，不被当成神经病才怪。

而且难度也巨高，有些人就算是认真学都学不像。

看着大部分人心不在焉，姚娟也是微微摇头。

对于现代人来说，能够真正沉下心练武的少之又少，这里对于这些富家少爷，公主来说，大概就是补习班一样的场所，应付了事的地方。

不过目光放到苏提身上时，她却眼前一亮。

对方的动作虽然生疏，但作为初学者，已经是非常不错了，毕竟龙形五式某些部分和瑜伽类似，需要一定的身体底子，不可能一上来就打的标准。

而且也很放的开，没有任何扭捏，练的大大方方，一点不在意周围人目光。

“古武，龙形五式。”

人群中，苏提一遍遍打着姚娟演练的这门古武。

昨天才在暗网中看过古武价格的他，哪里还不知道这种武学的珍贵性。

因此珍惜机会的苏提，练起来自然格外卖力。

他有综合格斗术的底子，学起来很快。

草草打了两三遍后，面前突然跳出了修改器的光幕字样。

【武学：龙形五式（入门级）01+】

【能量:30】

前面的是武学等级，后面自然就是进度了。

看着那01的进度，苏提毫不犹豫选择了加点。

只见能量一行飞速减少，瞬间从30变成了0。

而随着能量的消失，一股凉意从苏提脑海涌出，流入他的身体之中。

大量的肌肉记忆涌现，全都是他一遍又一遍练习龙形五式的记忆，苏提上一秒还有些生疏的动作，下一秒立刻熟络了起来，仿佛演练了数月一般！